Calculadora de paro 2026: ¿cuánto cobrarás de prestación al mes y en total?

Actualizado: 11 de octubre de 2026

Con una base de cotización de 1.500 € al mes, sin hijos y 720 días cotizados, cobrarías 1.050 € brutos al mes los primeros 180 días y 900 € al mes después, durante 240 días (8 meses), unos 8.100 € en total, salvo que tu base te lleve al máximo (1.225 € al mes sin hijos, 1.400 € con 1 hijo y 1.575 € con 2 o más) o al mínimo (560 € sin hijos y 749 € con hijos), cifras de 2026 que se reducen en proporción si trabajabas a tiempo parcial. La herramienta calcula la prestación mensual y diaria de los dos tramos, el tope que se te aplica, los días que te corresponden según lo cotizado y el total bruto estimado; no incluye la retención del IRPF, los subsidios ni la compatibilidad con un trabajo.

Cómo se calcula la prestación

• Base reguladora: el promedio de la base de cotización por desempleo de tus últimos 180 días trabajados, sin contar las horas extra (LGSS, art. 270.1). Esa base ya incluye el prorrateo de las pagas extra, porque la ley prorratea las percepciones de vencimiento superior al mes (art. 147.1).
• Porcentaje: el 70 % de la base reguladora los 180 primeros días y el 60 % desde el día 181 (art. 270.2). Para pasarlo a importe mensual se multiplica la cuantía diaria por 30 días.
• Máximo y mínimo: el máximo es el 175 % del IPREM mensual sin hijos a cargo, el 200 % con 1 y el 225 % con 2 o más; el mínimo, el 80 % sin hijos y el 107 % con hijos (art. 270.3). El IPREM de 2026 es de 600 € y la ley lo incrementa en una sexta parte (700 €): máximo de 1.225, 1.400 y 1.575 € al mes y mínimo de 560 y 749 €, que coinciden con las cuantías del SEPE de 2026.
• Jornada parcial: el máximo y el mínimo se calculan con el IPREM según la media de horas trabajadas en los últimos 180 días (art. 270.3), así que se reducen en proporción a tu jornada; la herramienta los multiplica por tu porcentaje de jornada.
• Duración: depende de los días cotizados en los seis años anteriores: 120 días de prestación con 360 a 539 días cotizados, 180 con 540 a 719, 240 con 720 a 899, y 60 días más por cada tramo de 180 días cotizados hasta 720 días con 2.160 o más (art. 269.1). Si ya conoces los meses que te quedan y piensas hacerte autónomo, mira capitalizar el paro o cobrarlo cada mes.

Ejemplos con la calculadora

Con jornada completa, bases que incluyen el prorrateo de las pagas extra y las cifras de 2026:

• Datos por defecto (base de 1.500 €, sin hijos, 720 días cotizados): 1.050 € al mes los primeros 180 días y 900 € después, durante 240 días (8 meses): 8.100 € brutos en total. Ni el máximo ni el mínimo te afectan.
• Base de 2.500 € sin hijos y 1.080 días cotizados: el 70 % (1.750 €) y el 60 % (1.500 €) superan el máximo, así que cobras 1.225 € al mes los 360 días: 14.700 € en total.
• Base de 3.000 € con 2 hijos a cargo y 2.160 días cotizados: 1.575 € al mes durante 720 días (24 meses): 37.800 € en total. Con 1 hijo y una base de 2.500 €, el máximo es de 1.400 €.
• Base de 800 € sin hijos: el 70 % da 560 €, justo el mínimo; desde el día 181 el 60 % daría 480 €, por debajo del mínimo, y cobras 560 € al mes.
• Jornada del 50 % con base de 600 €: 420 € los primeros 180 días y 360 € después, porque el mínimo proporcional (280 € sin hijos) queda por debajo; con una base de 1.800 € se aplicaría el máximo proporcional de 612,50 € al mes.
• Menos de 360 días cotizados: la herramienta avisa de que no hay prestación contributiva.

Cuándo te afecta el máximo o el mínimo

• El primer tramo (70 %) llega al máximo con una base reguladora de 1.750 € sin hijos, 2.000 € con 1 hijo y 2.250 € con 2 o más; el segundo tramo (60 %), a partir de 2.041,67, 2.333,33 y 2.625 €. Con más base que eso no cobras más.
• El mínimo te sube la prestación si tu base es menor de 800 € en el primer tramo y de 933,33 € en el segundo, sin hijos; con hijos, menor de 1.070 € y de 1.248,33 €.
• Por eso, entre esos límites, tu prestación baja un 14,3 % al pasar del primer al segundo tramo, y fuera de ellos puede no bajar nada.

Supuestos del cálculo (léelo antes de contar con ese dinero)

• Las cuantías son brutas: de la prestación se descuenta la retención del IRPF (la prestación tributa como rendimiento del trabajo) y la cotización a la Seguridad Social, que esta calculadora no incluye; lo que ingresas en tu cuenta es menos.
• La base de cotización se toma como el promedio ya calculado de los últimos 180 días; si la tuya cambió en ese tiempo, usa la media. Si indicas que no incluye las pagas extra, la multiplicamos por 14/12 (14 pagas). Las horas extra se excluyen de la base reguladora.
• El mes se calcula en 30 días. La duración usa los días que indiques: solo cuentan las cotizaciones de los seis años anteriores que no hayas usado ya para una prestación o subsidio anterior (art. 269.2); tu informe de vida laboral da el total y no las descuenta, así que si ya cobraste paro, réstalas.
• Hijo a cargo: menor de 26 años, mayor con discapacidad o menor acogido, que conviva contigo o dependa de ti económicamente y no tenga rentas mensuales superiores al SMI (1.221 € en 2026), sin contar las pagas extra, según el SEPE. Si no lo cumple, marca 0 hijos.
• Para la jornada parcial usamos el porcentaje medio que indiques; la ley pondera las horas de cada empleo en los 180 días, lo que puede dar un resultado algo distinto si cambiaste de jornada.
• No incluye los subsidios, la compatibilidad con un trabajo ni con la actividad por cuenta propia, los fijos discontinuos, los trabajadores con dos contratos a tiempo parcial que pierden uno, la reducción de jornada por cuidado de hijos, las sanciones y suspensiones, ni los requisitos de acceso (situación legal de desempleo, inscripción como demandante).
• Las cuantías son las de 2026 (IPREM de 600 €, prorrogado) y se suponen constantes; la ley puede cambiar.

Esto es información orientativa, no asesoramiento laboral, fiscal ni financiero.

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Preguntas frecuentes

Supuestos y fuentes

Modelo propio. Ley General de la Seguridad Social (RDL 8/2015), texto consolidado a 31/07/2026 (https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11724): art. 269.1 (escala de duración según los días cotizados en los seis años anteriores), art. 270.1 (base reguladora: promedio de la base de cotización por desempleo de los últimos 180 días, sin horas extra), 270.2 (70 % los 180 primeros días y 60 % desde el día 181), 270.3 (máximo del 175, 200 y 225 % y mínimo del 107 y 80 % del IPREM mensual vigente incrementado en una sexta parte; con tiempo parcial, según las horas trabajadas) y art. 147.1 (la base de cotización incluye el prorrateo de las pagas extraordinarias). IPREM 2026: 600 € al mes, máximo de 1.225, 1.400 y 1.575 € y mínimo de 560 y 749 €, según la página de cuantías anuales del SEPE (https://www.sepe.es/HomeSepe/en/prestaciones-desempleo/Cuantias-anuales.html). Hipótesis no oficiales y editables: base de cotización de 1.500 €, sin hijos, jornada completa y 720 días cotizados. El mes se computa en 30 días. Consultado el 2/10/2026. Información orientativa, no asesoramiento laboral, fiscal ni financiero. Parámetros actualizados el 2026-10-02. Los cálculos se hacen en tu navegador; no enviamos tus datos a ningún servidor.

Esta herramienta es orientativa y no constituye asesoramiento financiero. Comprueba las condiciones concretas de tu contrato y, si la decisión es importante, consulta con un profesional. Lee nuestra política de uso de IA.

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